2024年元月11日，霾，0-12℃。
一日三餐，简大略单昨天将新买的铁锅开锅，晚上按照哀求炒了木耳青菜，所说的十一点方向的小散火就可以，不必大火。
本日操持中午炸肉圆，有利于快速养锅，早上起床从冰柜中取出肉泥和一块鸡胸肉，做二合一肉圆；同时将昨天做的荠菜团子拿出来，煮几个做早餐；大略思忖了一下，微波炉烘红薯，再煮米酒蛋花汤，荠菜团子煮多了，也没吃完。
油炸肉圆作为“库存”，红烧一次吃好几天，不想做；炒锅里油炸的同时，蒸锅里蒸鸡蛋肉饼，作为午餐的荤菜，惊悸失措中煮饭炒花菜，连续牛骨头萝卜汤。一荤一素一汤一饭，两人份午饭搞定。
每天坚持练八段锦，第187天
景象晴好，本日洗窗帘，高下拆装，一贯到吃过午饭才让洗衣机安歇。
下午两点多终于有韶光练八段锦，阳台上完成。
由于一贯吃钙片，到了冬天须要偶尔补充维生素D，看到好太阳，必须晒一晒，阳台上关了窗也没效果，开了窗又有一点凉风，以是我只管即便选择户外晒太阳，同时快走慢跑相结合。
本日的地点仍旧到小区外的闲置工地，在拆迁前的工厂水泥路上溜达，两边曾经残酷的外来物种“加拿大一枝黄花”终于也都枯萎了；只是它们的种子在春天更会肆无忌惮地侵略其它植物的地盘，可恶的东西！
加拿大一枝黄花
抄书打卡56天上午十点，洗衣机里滚动的同时，到书房摘抄东方慧子的《成功必备的性情与素养》，第一篇结束，本日开始第二篇“像木一样刚直倔强”。
我们楼下的一棵喷鼻香樟树由于太高太茂盛，遮挡了部分业主的阳光，在去年冬天被砍掉了主干和大部分的枝干，今年春天，光秃秃的树干上重新长出了新苗和新枝，那郁郁葱葱的生命，在向人们昭示着它顽强的生命力。经由夏天秋日到冬天，已经完备看不出它曾经被侵害的经历。
因此特殊理解作者对树的“刚直倔强”的讴歌，也是成功人士的精良品质之一。
本日缮写内容是第16颗星：打造自己成功的品质。
每个人都有自己的特长，如果能从事自己善于的领域，自然成功概率会大大提高。
文中有个不雅观点必须分享：“生平躲在人群背后的人，绝大部分在幼儿期间，那种躲在人后的意识便已深植心底了”。少数老一代父母认为“棍棒底下出孝子”，更不要说创造孩子的兴趣爱好所在。
当我们意识到这一点，努力创造优点，记得给他人、给自己多一些肯定，多一些赞赏，成功属于自傲、快乐的人！
