与很多同龄人选择安宁舒适的养须生涯不同，李奶奶充满活力，她始终相信自己能为社区带来积极的改变——她便是这样展现自己的主人翁意识（ownership）。不仅如此，她还充当着小区绿化志愿小组的带头人，这便是她的领导力（leadership）在发光发热。
李奶奶见告我，她的生活有规律，每天都坚持早起炼个身子。不论是太极还是闲步，她始终保持生动的生活办法，而她在饮食上也是极为讲究，坚持天然、低盐、低糖，每顿饭都要有蔬菜、水果和适量的蛋白质。
她的领导力表示在她如何勾引身边的朋友们一起参与社区的活动。她会组织定期的老年人联谊活动，同时也乐于将自己的园艺履历通报给年轻一代。
李奶奶的故事，让我深深觉得到，在50岁以上，并不代表生活就要放慢脚步，而是有了更多精力去追求自己热爱的事情。她优雅、积极的生活态度，无疑是我们学习的榜样。
首先，我们要谈谈ownership。在这个年纪，我们更该当重视自己的生活质量。比如说：
陪伴和康健永久是主要的。常常和家人，特殊是小孙辈们走动，一起出去旅游或者做点故意义的事，让身体动起来，同时也充足心灵。吃，是生活的大事。康健饮食，不是只熟年轻人才须要。我们更要看重营养平衡，少油少盐，多摄取高纤维的食品，不仅好吃，还能匆匆进康健。谈到leadership，领导力并不是只有CEO或经理人才须要的。
职场上，纵然我们可能不再像年轻时那么奔波，但我们的履历和聪慧是宝贵的财富。无论是兼职顾问、志愿者事情，还是向年轻人传授我们的聪慧，我们都能成为他们的引路人。社交生活依旧要灌溉。不要由于年纪大了，就闭门造车。生动的社交生活可以让我们的心态更年轻，多和朋友聚会，大概还能遇见志同道合的新伙伴呢。咱们在面对韶光的管理上，也能表示出自己的聪慧。不必要整日劳碌，学会高效利用韶光。退休后的生活，可以更有条理。
好了，朋友们，就像李奶奶一样，我们每个人都可以成为自己生活的设计师。在这个美好的年纪，不妨考虑一下我们可以做些什么，不仅为自己的康健着想，也为社区、为家人做出贡献。向美好的2024年迈进，我们50+的朋友们，一起加油，一起创造更多温暖和幸福的故事吧！
