人们都是离不开衣食住行的，俗话说得好，民以食为天，食以安为先。人们离不开吃的，随着社会的发展食品越来越多样化，现在人们不再为了填饱肚子而发愁了。
可这就导致很多不良商家为了口感更好，更让人上头，也为了保质期更长，添加了许多添加剂。有些配料表都比元素周期表还要长，
如果这样的食品长期给小孩吃的话，会给孩子造成不可逆的侵害。以是以下这10种食品千万不能吃，尤其是老人小孩，末了一种是我们常常忽略的。请大家耐心看完。
第1种便是淀粉肠
相信大家也都看过干系宣布，字面意思淀粉肠没有肉，确实也没有肉，但有肉的味道，这添加剂猪肉喷鼻香精。
还有其他各种各样的添加剂。这都是在吃添加剂，为了康健着想，还是不要吃的好。
第2种便是臭豆腐
传统制作臭豆腐的卤水须要发酵3个月以上，没有办法量产。这就导致许多商家为了缩短卤水的发酵韶光，一样平常都添加了一些化工质料，像硫化钠、硫酸亚铁等化学身分。
这样只需两天就能制作臭豆腐的卤水，这样制作出来的臭豆腐对我们的危害相称大，以是不要吃臭豆腐。
第3种便是路边的爆米花
有时老远就能闻到一股又喷鼻香又甜的玉米味，许多小孩一闻到就迈不开腿来了。
这些都是添加剂大量的喷鼻香精来吸引小孩过来的，而且这爆米花它含有大量的铅元素，吃多了影响到孩子的智力。以是一定不能给小孩吃。
第4种便是辣条
辣条会让人越吃越上瘾，吃了就停不下来。你是没看那配料表，足足有30种添加剂，喷鼻香精色素防腐剂，有些不良商家还会用添加工业橡胶来提高辣条的韧性。
想想都恐怖，一些小作坊还会为追求辣条的口感和光荣，违规超量利用食品添加剂。吃多了会对肝肾增加包袱，影响到我们的康健。
第5种便是各种各样有颜色的糖果，许多小朋友都喜好吃甜的而且颜色鲜艳的糖。
很多爷爷奶奶都很喜好买这种糖给自己的孙子吃，这种糖除了色素糖精没啥营养的。都是添加色素、糖浆、喷鼻香精制作而成，吃多了会增加糖尿病的风险，这种糖最好不要给小孩吃。
第6种便是奶茶咖啡这些饮料，奶茶里没有奶也没有茶，有的是奶精还有植脂末，大量的反式脂肪酸。
许多年轻人每天都要来一杯，什么秋日的第一杯奶茶，都是成本搞的鬼。想喝奶茶还是自己在家做，康健又卫生。
第7种便是外卖平台的水果捞，超市里现切的水果切，
实在都是用烂的了水果切出来的。特殊是外卖平台的水果捞那水果不知放了多久的了。
我表弟之前是送外卖的，他跟我说的，做水果捞的水果都有很多苍蝇在上面，还有蟑螂啥的。听了都以为恶心，难怪之前一叫水果捞吃完就立马跑厕所的。
第8种便是腌制食品
很多地方都有腌肉腌菜的食品，但不能常常吃，吃多了对人体康健不利。蔬菜腌制后会丢失原有的维生素，腌制食品须要加入大量的盐，
在腌制过程中蔬菜中的硝酸盐会被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体中碰着胺类物质时可天生亚硝酸胺。亚硝酸胺是一种致癌物质。以是还是要少吃腌制食品。
第9种油炸食品
油炸食品也是很多人都喜好的，口感酥酥脆脆的，吃了很解压。压力特殊大的时候，就特殊想吃油炸食品。
但食品在高温的油炸下会产生有害物质，如丙烯酰胺、笨並芘，对人体康健不利。能少吃只管即便少吃
第10种饼干、面包类食品
这种是常常被我们忽略的，许多小朋友放学后家长都会给他们吃点面包饼干垫垫肚子，包括我在内。
只从知道里面的配料之后就很少买了，这种包装的面包和饼干都会添加防腐剂，还有反式脂肪酸。
有些包装上写着0反式脂肪酸並不代表没有添加。由于添加的量少，不到检测范围。以下这些小名都是反式脂肪酸。
以上10种你们吃过几种呢？民以食为天，离不开吃的喝的，食品安全关乎我们每个人的康健。
望在不久的将来这些都可以得到改进！
