照片中，马德钟身穿玄色背心，结实的肌肉线条清晰可见。他的皮肤紧致有光泽，除了几条鱼尾纹外，竟然看不到任何皱纹的痕迹。他那完美无瑕的状态，乃至比不少同龄女星还要年轻动人。这画面引发网友热烈谈论，纷纭夸奖马德钟的冻龄能力实在太逆天了。
＂你肯定是穿越了吧，怎么可能比自己儿子还年轻？＂
＂大哥你一定不须要辅导孙子做作业吧？＂
＂切实其实便是天生万年不老！
＂
更令人惊异的是，马德钟在这个值得纵情庆祝的日子里，竟然只吃了一顿大略的素食餐。锅里只有番茄、青瓜、娃娃菜和椰菜花等蔬菜，调味也只用了盐和胵米，别无其他辅料。看起来平淡无奇，但营养均衡，绝对是标准的健身餐。
可以说，马德钟如此精良的体态完备归功于他对生活办法的高度自律。即便年过半百，他依旧保持着年轻时的好身手，切实其实便是标准的康健生活典范。这份对康健的执着，正是他保持青春活力的不二窍门。
事实上，马德钟对付保持康健身材的决心并不是一挥而就。多年前他曾推出过食谱书，同时也主持过烹饪节目，可谓对饮食营养有着独到见地。长期以来，他时候秉持着对康健生活的神往，用实际行动一点一滴地将这个理念践行到底，终极收成了本日的精彩成果。
有网友调侃说：＂男神可以出减肥餐传授教化吗？说不定会成为热门脱销书呢！
＂这番话说出了不少人的心里话。如今，马德钟已经成为成了一个活生生的康健典范，他的身材管理之道受到无数人的追捧和仰慕。
马德钟身体管理有着独到之处，让他保持着无与伦比的青春活力。事实上，这位好莱坞大腕可谓是身怀绝技。
作为喷鼻香港演艺界的资深前辈，马德钟对付塑造完美身材有着一套独门窍门。他向来重视日常磨炼，常年坚持力量演习，担保肌肉线条紧实有型。与此同时，他对饮食也相称讲究，只管即便避免高热量、高脂肪的食品，偏好清淡低卡路里的蔬菜和蛋白质。
不丢脸出，马德钟对康健生活的执着源于他对奇迹的热心。作为一名职业演员，保持良好体态对他而言是必不可少的基本条件。只有拥有康健的身体，才能更好地投入到紧张的拍摄事情中，驾驭各种极限动作戏，同时也能延长职业生涯。
而马德钟对此的重视程度，显然远远超出了普通人的想象。据内部人士透露，每当他开拍新戏之前，必定会对饮食起居作出风雅安排，确保身体处于最佳状态。一些须要大量动作戏的剧组，他更是从头到尾保持极为严格的饮食纪律，对付每一餐的营养均衡都是一个钱打二十四个结。
可以说，马德钟对自身体态的把控疏于毫厘，正是他多年来能够保持顶峰状态的关键所在。只管年事不断增长，但凭借这种近乎狂热的自我管理，他始终展现出兴旺的青春活力，成为无数年轻演员夺目的偶像。
业内人士坦言，即便在好莱坞这个＂身材至上＂的圈子里，马德钟对自身体态的执着也其实令人惊叹。一些同龄的男星为了保持身材，常常会借助一些补充剂或药物，但马德钟从不触碰这些东西，全凭自然办法的饮食和运动来坚持体型，可谓是涵养极高。
正是凭借着这份执着，马德钟才能在56岁生日之时展现出如此完美的体态，令人惊艳。不难想象，在未来的日子里，他定能以同样的自律精神坚持对身材的管理，为我们带来更多精彩绝伦的演出。
