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罗家英是一名大众十分熟习的演员，他是著名的电影电视剧明星，中国粤剧演出艺术家。他曾经出演过多部精良作品，但直到参与周星驰的系列电影演出后，才彻底走红起来。罗家英在《西游记第壹佰零壹回之月光宝盒》中饰演的话痨“唐僧”，给不雅观众留下了极为深刻的印象，也因此打开了在中国大陆的有名度，收成了一大批虔诚粉丝。
然而少有人知的是，罗家英不仅是一位精良的演员，还是一位抗癌战士。2004年的时候，罗家英在医院被查出了肝癌。癌症是一种起源于人们上皮组织部位的恶性肿瘤，由于癌细胞的成长速率十分快，而且具有较强的侵袭性，极其随意马虎牵连到病人原发部位的领近的器官。
肝癌则是发生在肝脏的恶性肿瘤，早期的肝癌每每特色不明显，常见的症状有肝区疼痛、腹胀、乏力、瘦削，上腹部涌现包块等情形。当涌现肝癌分裂后，会发生急腹症的表现。病情到了晚期时，还会发生临近器官的转移，比如肺、横膈、胸膜、心脏、大脑等器官。
当罗家英得知自己被确诊癌症时，他全体人都仿佛坠入到了谷底。癌症就像是一个无尽的深渊，一旦掉进去，彷佛就永久别想着爬上来了。然而罗家英不仅爬上来了，他还将身边的人给一起拉上来了。
罗家英很快就在喷鼻香港做了肝癌手术，手术十分成功，而且癌细胞也没有发生扩散。他的爱人汪明荃也患有癌症，只管她的癌症是早期，病灶切除后，再经由一段韶光的康复治疗，就可以正常事情生活了。然而汪明荃还是有些担忧，于是罗家英就积极开导对方，两人便一起相互扶持，相互鼓励对方，一同走出了癌症的阴影。
2014年，罗家英再次由于肝癌被送进医院，这次他也成功将病魔击退。并且他意识到，还有许许多多和他一样的患者，正在遭受病魔的折磨。于是从那往后，罗家英便积极参加各种公益活动，保肝护肝的运动，给大众遍及了许多护肝知识与癌症预防知识。
然而命运彷佛决心要磨练他一样平常，没过多久，罗家英又被查出了前列腺癌。前列腺癌是一种发生在前列腺的上皮性的恶性肿瘤。随着病情的发展，前列腺癌可引起各种不适当症状，比如压迫症状。细胞与组织癌变时，会导致增大的前列腺腺体压迫到尿道，进而引起进行性的排尿困难，排尿不尽、排尿费力、尿频、尿急、夜尿增多等情形。除此之外，还可压迫神经引起会阴部位的疼痛。当病情进展到后期，癌细胞与组织可侵及膀胱、精囊、血管等部位。
前列腺癌的发生一样平常与遗传成分有关，当家族成员中有患有前列腺癌的病人时，家族成员及后代患上前列腺癌的相对危险度为5，绝对危险度上升到35～45。而正凡人的相对危险度则为1，绝对危险度是8。同时，前列腺癌的发生也与饮食习气等缘故原由有关。
这一次，罗家英也同样与去世神擦肩而过，各项指标都逐渐回归正常。如今他身姿笔挺，常常参与各种抗癌公益活动。受邀上台演讲时，他都一贯保持着精神抖擞的状态。可以看出来全体人精气神很足，完备不像是七十多岁的人。
回顾走过的抗癌之路，罗家英也深有感慨，从一开始的茫然焦虑，到如今的豁达爽朗。如今，他已经年过七十，但是心态始终保持着年轻，全体人充满着活力与自傲。他不仅坚持与癌症作斗争，还同时为抗癌奇迹到处奔忙，宣扬遍及各种抗癌知识，试图帮助到更多患者，摆脱病魔的折磨。
罗家英用实际的行动与努力，传染到了许多谈癌色变的患者及其家属们，让他们也有了与癌症对抗的勇气。在前不久喷鼻香港举办的肝明之旅活动中，73岁的罗家英，以身作则地分享自己三度抗癌成功的经历。
这让许许多多的病友都十分好奇他的抗癌履历，罗家豪杰爽地笑了笑，绝不保留地分享了他总结出来的4个抗癌窍门，并直言道根据他总结的这4个抗癌窍门去做，再活十几年乃至是几十年都不是问题！
第1个窍门是调度感情
调度感情对付康健有着不可忽略的浸染。当人们处于生理痛楚的状态时，会影响到患者对付癌症放疗、化疗以及各种治疗方法的应对能力。由于癌症病人极易涌现严重的负面生理，乃至会意理和生理的应激反应，因此要及时调度病人的感情。
当发生了过度的应激反应时，会增强身体内部交感神经的张力，从而使得血压涌现升高、心率加快的征象，进一步造成病人涌现不良的身体感官，加重生理的负面感情。此外，家人须要给予癌症患者更多的耐心与关系，细心的照顾与尊重，改进病人的生理状态，从而提高患者应对疾病的积极性。及时肃清涌现的不良感情，有利于保持生理康健，对防癌抗癌都有重大的意义。
第2个窍门是保持良好的就寝
在患病过程中，癌症患者须要应对应对疾病带来的痛楚，同时还须要与癌细胞做斗争，因此保持良好的就寝质量尤为主要。在生活中，居住的环境要只管即便保持干净和舒适、安静。睡觉时可以及时拉上窗帘、关灯，降落房间的亮度和噪声，提高病人的就寝质量，以促进身体免疫力的提高。
第3个窍门是做好饮食管理
科学研究证明，常常吃新鲜的水果和蔬菜，患癌症的风险会相对降落许多。同时，新鲜的水果和蔬菜是公认的抗癌食品。加工工序越少的食品，对身体越有益。在日常生活中，应该只管即便避免食用各种加工食品，比如香肠、喷鼻香肠、热狗、咸鱼等。限定油炸等高脂食品，同时戒烟戒酒，天下卫生组织更是将酒精列为了1 类级致癌物。
第4个窍门是常常参加磨炼
常常参加体育磨炼有利于促进身体血液循环，排出体内的有害物质。同时研究表明，身体磨炼还有助于降落患癌的风险。每天30~45分钟的适度磨炼可以让精力更充足，比如慢跑、拍浮、练习太极拳、八段锦等。根据身体情形选择得当的运动，有助于提高身体本色。
综上所述，除了以上4个窍门之外，戒烟戒酒，及时接管治疗、饮食均衡，积极参加体育磨炼，也有利于提高身体免疫力。用好这些窍门，有助于帮助癌症患者降服疾病，促进身体康健。
