悦然条记 2024-03-31 07:51 陕西
最近的课让人有些怠倦，生活也没有明显的改进，我有些烦了。
清晨刘同学发过来一段话，如下：
【董宇辉最逆天的一句话：“不要太在乎孩子，也不要太在乎你身边的亲密关系。在任何关系当中，包括亲子关系，夫妻关系，亲密关系，互助关系，统统如流沙，你握得越紧，流失落得越快，你越在意什么，就越随意马虎失落去什么。”
你的表面没有别人，只有自己，这个天下上所有关系，都是和自己的关系。内心强大的最高境界，便是许可所有人的离开，而我心还能够如如不动，寡到极致便是一个人的繁华，你会创造到那个时候，你能接管你的天下里面只有自己，你身边的统统得失落背叛，聚散合离，你都能放下。由于你识破了，这个天下本身只就有你一个，你的天下从来都是，不增不减，只不过有的人来到你的天下，演了一场戏，演完了，人就离开了。以是不要担心被背叛，焦虑别人离开，该离开的总会离开，你阻挡不了。你只要把自己处理好，当你自己理顺了，所有关系存在的问题都迎刃而解。】
收到刘同学的微信， 我只回答了几个字：“我体会一下”，有点敷衍。
“做自己”？怎么做？成为自己？成为若何的自己？自己是个啥？
再回到最近的课，林老师昨天讲链接感，说链接感是统统痛楚的缘起。我理解还不深，但有点觉得，也不知道觉得对不对。大口语便是：普通人是无法离开“关系”生活很好的，要生活美好，就要处理好各种关系，而处理好各种关系的出发点：处理好自己跟自己的关系。
处理好自己跟自己的关系？
对。
第一个“自己”和第二个“自己”都是啥？第一个自己是现在的自己，第二个自己是不同时空里憋屈、无力、绝望的自己。怎么处理好？瞥见每个时空的自己，面对、理解那个弱小、恐怖、无能的自己，跟她或他碎碎念，世间统统都可以讲给她（他）听，最主要是理解并心疼。
我有个不能直视的自己。20岁的时候跟同村落的一个人一起第一次坐火车，是那个年代的硬座火车，两个座位连着。晚上，他睡着了，至少我以为他睡着了。其余一个座位上的一个陌生的青年男子把手伸过来，猥亵我。这个男子乃至还一贯跟我说着话，我没有谢绝。大概持续韶光太长了，我不知道同村落这个人是醒了还是一贯只是闭目养神，末了，他呵斥了一声：“干啥呢！
”，那一瞬间：我恨不得有个地缝钻下去或者从火车跳下去，太耻辱了，自己太不知道耻辱了。
这个画面无法面对，一贯伴随我很多年，我连想都不敢想。每次回村落见到那个男的，能避开只管即便避开。2021年，不知道是打仗了什么理论，就跟那个时空的自己对话、瞥见她身体的觉醒和渴望，瞥见她对表面天下的新奇和对全体天下的热爱（希望所有人都喜好自己，脑海里没有猥亵的观点）。更是不再批驳性地看那个期间黑胖、满脸青春痘的小姑娘，多了一点点心疼。再看她实在是康健俏丽的，圆滚滚的俏丽，不再鄙视她。
这件瞥见并和解之后对我影响很大，最大的影响跟周围人相处时，我的伪装性解除了很多，自己敢于暴露自己的不敷、不强、不能。自由了很多、清闲了很多。
从自己走向自己要经由别人，尤其是爸爸妈妈。前天我给我同学说，我最大的力量来源便是我妈曾经说过的一句话，我妈给我老公说：“我娃只有1.6米，这么矮矮瘦瘦的一个，却要承担几个家的重担，你们谁能心疼我娃？！
”
由于我妈这句话，我以为自己有奔头，虽然妈妈不在已经10年了。
写完这些，我又一次感想熏染到了轻松。林老师说：“不要追求无痛楚，痛楚也是生命的常态。”
那还有啥说的，既然痛楚都是常态了，那怠倦、失落落、孤独等等都是常态，来就来，接着就好。
人划线
