我创造自己有个“毛病”，只有每天的开始才会积极的事情，韶光过去一段韶光后就会不自觉的摆烂；每年也不例外，只熟年初的时候犹豫满志，到了年尾，就像没油的汽车，毫无动力可言。

最近拿到了生理咨询师证书，也看了很多关于生理学的入门书本，忽然觉察到这是我一贯处事的弊端。
我总是习气性的逃离，总是在开始的时候才会有些许信心，接下来就会放弃。
更多的缘故原由是害怕自己完不成，以是直接躲避，把期待放在未来。

之前的每一年，都是不间断的做目标做操持，然后间歇性的努力，接着是持续性的摆烂。

当我开始自我核阅后，才创造，习得性无助已经贯穿了我当下的全体人生。

想要走出这个怪圈，便是重新面对真实的自己，收受接管那个平庸的自己，然后重新出发，一步一个脚印的去发展。

2024年剩下的100天，不再摆烂，不再放弃。

而是当成一个全新的出发点不断蜕变，发展为自己真正想要的样子。

末了100多天，我将从发展体系、目标操持、任务管理、韶光管理四个方面自我改造，成为更强版本的自己。

1、发展体系：我想成为一个若何的人？

很多人都喜好制订目标，然后设定操持，可常常完不成。
由于制订目标可以给人一种立时就能够改变的虚假知足感，但是实际行动时的骨感，总是能够击碎梦想的美感。

我们不是不能实现目标，而是有时候，根本没有找到真正想要实现的那个目标。

最近学习了一些制订目标操持的方法后，重新核阅了自己，问自己到底想要成为一个若何的人？

我给10年后的自己写了一封信，从想象的角度畅享未来的自己究竟是什么样子容貌。

我把统统空想放进一部专属于自己的电影里，把画面在脑海里播放。
我清楚的瞥见了那个自傲、乐不雅观、充足、旭日的自己，是那么幸福、那么知足。

既然看到了空想中的自己，那么那个目标就不再是遥不可及的了。

那么在自己能够得到的韶光内，要将那伟大的目标拆解成阶段性的小目标，逐一击破。

末了，在剩下的100天里，我的目标是建立自由职业系统，把自由职业打造成我的真正职业。

虽然全职带娃的这几年，也一贯的一边带娃一边写作、做自媒体，也一贯从事着自由职业。

但是我的主业实际上还是孩子。

女儿从出生到上幼儿园的几年，我是全权卖力的。
以是孩子有任何事情，我都要放下事情全力陪护。
孩子放寒暑假，我也是歇工带娃。

这也就导致了我的副业极其不稳定。
收入忽上忽下，歇工久的时候，收入乃至跌入4位数以内，根本无法支撑生活。

虽然自由职业听上去很“自由”，但实际上极其不稳定。
是一个让人无法得到安全感的职业。

但是在家全职带娃这么多年，享受到了自由职业的红利和自由之后，再也不想出去上班了。

那么接下来我必须要做的事情便是，把自由职业变成我真正的职业。

这样一来，我的事情体系、发展体系必须是可持续发展的，不能像过去那样，只是兼职在做。

好在孩子上小学了，我的自由韶光多了很多。
打造职业路径的时候到了。

2、目标操持

100天打造自己的自由职业系统，最紧张的是有一个确定的内核，要拿到真正的结果。

初步定下的目标是月收入稳定在5位数以上，有自己可持续发展的奇迹路径，边学习发展，边持续产出。

再连续拆解，将100天拆分成3个部分。

第一个33天，建立自己的事情模块，主题式学习，将所有操持落实到行动上，制订出详细的SOP。

第二个33天，建立自己的课程体系，建立输入-输出-营销的闭环

第三个33天，精进自己的各方面能力，一个人活出一支军队

一个月一个大的学习主题，一周一个小的学习主题。
边学习，边输出，再根据自己的输出反馈，精进自己的行动操持。

重启OKR目标管理操持，重启周记和日复盘。

3、任务管理

重新定位后，没有偏离过去的行程和轨道，毕竟读书和写作是我生平都想持续做的事情。

以是通过个人发展这个主题开始，统统模块都是环绕这个中央主题持续的。

横向模块

读书模块：在过去知识的根本上，连续升华读书方法、读书条记、读书变现等知识。

写作模块：在原有的写作能力根本上，连续专项演习，持续精进自己的写作能力，做好刻意练习。
不同阶段设置一个节点，通过投稿或者变现的数据来检测自己的能力。

个人发展模块：先输入学习，再通过实践总结的办法来提升自我。
再把自己落实施动的方法和履历总结出来做成课程。

纵向模块：

学习和发展的办法可以通过主题式学习，然后找干系书本、课程、记录片等等办法，综合学习。
领域可以涉及文学、历史、个人发展方法、个人品牌打造等等。
把家里原有书本重新解读，过去有代价的课程可以重新回看，把能力真正的接管内化。

4、韶光管理

以前总是喜好熬夜，不喜好早起，由于每次早起头脑都特殊昏沉，一整天都没有精神。

而且很喜好晚上的安静，总以为晚上才能静下心来。

可是现在孩子睡觉太晚，每天我就随着孩子一起睡了，没有办法熬夜事情了，只能把韶光改到早上。

实在看了很多关于早起是书本和干货内容分享后，我也找到了一些关于早起的窍门。
现在已经开始履行，每天比前一天早起5分钟。
每天晚上睡觉之前，安排好第二早起的任务，让早上有期待，有觉察。

白天的韶光，拆解好整块的韶光，把最主要也最须要集中把稳力的事情内容安排到这些韶光段里，可以利用番茄事情法或者单核事情法来记录自己的事情状态。

碎片韶光，可以想选题，找素材，做操持或者复盘。

关于家务，可以放在中午比较怠倦和困倦的时候完成，不要占用其他事情韶光，把韶光和精力给碎片化了。

关于孩子，从接了孩子放学后到孩子睡觉前这段韶光，全部留给孩子。
除了照顾她的衣食起居之外，可以陪着她做一些故意义的事情。
看书、练字我也可以一起做，这样不仅能够给她一个好的环境和蔼氛，还能够实现自我提升。

有一句话说：如果自己不改变，换一万个环境生活还是雷同。

现在想来，过去我一贯躲避着现在，期待着未来，便是不想对当下的自己努力，反而期待着不用努力，只要换了环境就能够直接改变。

自我欺骗已经够了，现在，要努力经营好当下的自己，不轻易放弃任何韶光和任何事情，关注内在的自己，努力向上发展！