01
在这个日益繁荣而快节奏的社会中，我们常常会被金钱、权利、名声等物质希望所使令。
在不断追求和计较中，我们逐渐迷失落了自己，失落去了内心的沉着和宁静。
圣严法师见告我们：“如果当代人能淡泊名利、不去计较，用‘一粥一饭’的态度过日子，一定会以为格外充足，而且在充足之中会有淡泊、宁静、轻松、清闲，仿佛无事一样平常的心境”。
如果能够淡泊名利，用“一粥一饭”的态度过日子，那我们就会感想熏染到一种格外充足的心境。
这并不是衣食无忧的状况，而是在对自己有节制的情形下，能够珍惜并戴德于拥有的统统。
02
当我们对付所拥有的物质和生活有了淡泊的态度，我们的内心就变得宁静和轻松起来。
我们不为追求更多的物质而焦虑，也不再为别人的评价而苦恼。
我们可以更加专注于自己的内心，拥有更多的韶光来思考自己真正要的是什么，活出自己想要的生活。
在淡泊名利的过程中，我们可以更多关注身边的人、事、物。
我们感想熏染生活的美好和自然的力量，也可以更加热爱已经拥有的统统。
每个人、每件物品、每段经历，都会变得更加宝贵，我们会对自己的生活充满戴德之心。
在淡泊名利中，我们可以更加开释自己，真正活出自己的精彩。
我们可以从社会的系统编制中解放出来，为自己和他人创造更多的代价和美好。
03
在当今社会，物欲横流，人们彷佛堕入了一种不可自拔的深渊。
追求名利名誉已成为普遍的心态，但是，我们有没有想过这种哀求能够带来什么样的结果呢？
我们得到了更多的物质享受，但也失落去了内心的宁静和沉着。
让我们大声呼唤出自己的真实内心，不断探寻自己真正须要的东西。
并用淡泊心态，去温暖和器重所拥有的统统。
当我们有了淡泊名利的心态，我们的内心会变得更加沉着、宁静。
我们不再为那些表面的成功，而焦虑、忧虑。
我们更能够武断自己脚下的路，培养自己内心的力量和勇气。
在这种心态下，我们会感想熏染到更多的自由、更多的空间，让内心得到真正的解放。
由于淡泊名利是一种态度，是一种信念，是一种生活办法。
让我们放下那些浮华的身外物，用更加沉着和宁静的心态去面对生活。
用自己的内心力量去创造更加宽广的天地，在充足生活的过程中得到自由，享受清闲。
