#寻衅30天在头条写日记#
2024年3月10日，星期日，青岛，晴
前面两天依然是居家、事情、安歇，伤情没有明显进展，就没有更新。
昨天咨询了年夜夫，是否可以去换药前自行拆除纱布和夹板，由于我已经一个多星期没有沐浴了，我须要洗个澡洗洗脚。
年夜夫说可以，但是伤脚不能站地，也要把稳脚下打滑，防止摔跤。
本日特意早起，小心翼翼地把纱布剪开，把夹板拆卸下来。
敷药处的皮肤已经变了颜色，还有一层去世皮。
这个时候热水泡泡脚是非常有好处的，促进血液循环，加快伤处愈合。
用拔猪毛的温度，泡了一会，轻轻地搓了一下皮肤，把去世皮去掉。
找了一个凳子，坐着洗了一个热水澡。
顿觉重生了一样平常，浑身充满了正能量。
洗完后坐在沙发上，比拟了一下两只脚，已经没有明显肿胀。
两只脚的比拟
本日是星期天，家人不上班，可以陪着我一起前往医院。
停下车，家人去自助区租赁了轮椅，4元/小时，物美价廉。
年夜夫让去拍了X光片，还是左足正斜位。然后去整复室等待换药。
年夜夫看过电影，说状态良好，没有错位。
实在，伤后一个周拍电影，紧张目的是看看固定的效果如何，是否有移位，如果骨折处有移位就须要重新调度治疗方案。
下次一拍电影，大约应在半个月往后，这便是要看骨痂成长的状况了。
年夜夫同样给换了药，上了夹板，重新固定好。
叮嘱可以适当补充钙片，同时要晒太阳，补充维生素D，促进钙质接管。
晒太阳
本日景象晴好，阳光充足，回家后立即遵医嘱，晒太阳。
