昨天跑步的时候，碰着一个安徽姐姐在闲步，叫我帮她拍个跑步视频。她说她最近特殊压抑，失落眠很严重，头发大把大把的掉！
她女儿叫她出来跑跑步，多呼吸新鲜空气，让自己的生活充足一点。
这个姐姐以前我很少见，但是看她一副愁眉苦脸的样子，脸上的斑很多，气色特殊差，虽然她化了盛饰，但是看出来她确实心里不敞亮。
然后两人聊了一下子，安徽姐姐问我的年事，我如实的见告她，她一点不相信，还有她问起我的家庭情形，我还是如实见告了她，我就和儿子相依为命多年，她也不相信！
她不相信我说的，我也不好阐明那么多。安徽姐姐说她也是单身，但是她说她特殊累，心累，有时累得喘不过气来，恨不得自尽。这个我相信她说的实话，从她的表情和 她的容颜已经奉告我了。
我听了她的话，有点吃惊，特殊是听到说她想自尽，我以为大概她有轻微的烦闷症吧，大概是我想多了！
也想跟她聊一下，希望她走出阴影，快乐的生活。
安徽姐姐说她的前夫做生意赚了些钱，然后就与帮他的那个女子搅在一起，从此家庭变故了。无论她和女儿怎么求前夫，前夫都坚持离婚。前夫给了她1套屋子，女儿反正已经上班了，她自己有一点积蓄，每个月还有3000多元的退休金，日子也完备可以过得下去吧。
但她说她便是很难过，以为自己的人生很失落败，以前自己忙于上班，前夫的买卖她管得不多，由于她的心思除了上班还要照顾女儿，以是就让小三钻了空子。
实在安徽姐姐已经和前夫分开三年了，她还没有走出来，我也以为有点奇怪。
后来我跟她说，为什么让自己那么累？你换一个角度看问题，不就面前光明了吗？你生活的焦虑也是一天一天的过，你把自己经营的阳光一些也是一天一天过，你为什么不选择后者呢？我说你一边上班，一边照顾女儿，让前夫专心专意做生意，他居然可以背叛你，解释这种男人压根儿就没体谅过你的艰辛，没有任务感，这种人还有什么可以留恋的呢？她说提及来随意马虎，做起来难，总要去回顾很多难过的事情。
我见告她我自己的生活理念：把每天都安排的充足一些，哪怕泡一杯茶，你都存心去做，让这杯茶喝起来更加让你觉得巴适些。作为单身，更该当考虑孩子的将来，自己的将来，然后就朝着你自己乐意奋斗的目标去做。好好经营自己的心境，让它更光明一些，灵魂更有趣一些。
我问了一下她有什么爱好， 她说她就喜好打牌，其他什么爱好都没有。见她在跟我谈天的过程中，总是说她这两年长胖了10多斤，很多俊秀的衣服都没办法穿了，我就就这个问题跟她深入聊了一下。
我跟姐姐说：“看起来你五官很精细的，年轻时候该当是妥妥的一个大美女，你们安徽也出美女呀！
比如说周涛多俊秀，气质也好！
实在你的全体脸型的轮廓还真有点跟她相似呢！
就你自己说的很多俊秀衣服都没法穿了，你就朝着这个目标奋斗，让自己穿很多俊秀的衣服吧。好好努力磨炼，我除了下大雨，其他时候我都喜好出来跑步，你就出来陪我吧，我们一起磨炼，好吗？”
姐姐一听笑起来了，说非常乐意，有人陪她跑步。实在她笑起来也是那么的好看。
我又说：“你看你笑起来这么好看，还有两个酒窝呢，笑颜好美好美。我们四川人常言道:笑笑笑，十年少，笑颜会让你心情愉悦，而且越来越年轻。平时就多笑一下吧，如果你一个人在家无聊，你可以对着镜子笑一下呀！
哈哈哈！
”
见我这么说，姐姐笑得哈哈哈的，哎呀，我心里想我举措看成了件好事吧，让 她这么愉快一下，多好！
姐姐和我住的不远，实在她比我还闲。她的女儿在这边事情，只是早饭母女俩一起吃。以是她的休闲韶光是很多的，但是她险些都用在麻将桌上了。
实在姐姐的体能非常不错，我基本上每天跑五公里吧，但是是慢跑，姐姐竟然第一次跑步也能跟上我的节奏，而且我觉得 她一点不累。
临走的时候，她要了我的电话，加了微信。然后她说她戒掉麻将，没事就约我跑步闲步，我很乐意的答应了她。
实在这个小公园里很多时候就我一个人在闲步，赏风景，偶尔能遇见一些出来磨炼身体的人。如果那个安徽姐姐能够常常出来约我跑步，我当然很愉快，这岂不是公园里又多了一道靓丽的风景呢？
雅婷2024年4月17日晨随笔
