读书悟人生~026《次第花开》——快乐有方法
读书摘抄:
对自己友善并不是放肆自己，由于放肆只会让我们越来越不尊重自己，而不能让我们内心安乐。
友善意味着以温和的办法理解自己，带着诙谐去不雅观察自己的傲慢、无知、冷漠、强硬。
这些东西虽然执拗，说到底不过是自心玩的可笑把戏，你弄清这把戏背后的玩法，就能逐渐不再被他迷惑。
通过对自己行为和感想熏染的不雅观察，
我们会逐步理解到:
什么样的行为给自己带来快乐，
什么样的行为造成痛楚。
为了让自己快乐，
我们将学会谨慎取舍身体和心的行为。
辉哥感悟:
快乐光阴，每个人都不会嫌多；
痛楚经历，每个人都很难躲避；
快乐·愉快~我们共同的“爱好”，
痛楚·烦恼~我们都不喜好拥有。
想起陈明那首《快乐老家》，歌词真的太有聪慧了，内涵深刻，好的作品可以影响很多很多人，随处颂扬·广为流传·发人深省。
跟我走吧 天亮就出发
梦已经醒来 心不会害怕
有一个地方 那是快乐老家
它近在心灵 却远在天涯
我所有的统统都只为找到它
哪怕付出忧伤代价
大概再穿过一条烦恼的河流
来日诰日就能够到达
我生命的统统都只为拥有它
让我们来至心对待吧
等每一颗飘流的心都不再顾虑
快乐是永久的家
跟我走吧 天亮就出发
梦已经醒来 心不会害怕
有一个地方 那是快乐老家
它近在心灵 却远在天涯
我所有的统统都只为找到它
哪怕付出忧伤代价
大概再穿过一条烦恼的河流
来日诰日就能够到达
我生命的统统都只为拥有它
让我们来至心对待吧
等每一颗飘流的心都不再顾虑
快乐是永久的家
我所有的统统都只为找到它
哪怕付出忧伤代价
大概再穿过一条烦恼的河流
来日诰日就能够到达
我生命的统统都只为拥有它
让我们来至心对待吧
等每一颗飘流的心都不再顾虑
快乐是永久的家
我所有的统统都只为找到它
哪怕付出忧伤代价
大概再穿过一条烦恼的河流
来日诰日就能够到达
我生命的统统都只为拥有它
让我们来至心对待吧
等每一颗飘流的心都不再顾虑
快乐是永久的家
我们都希望生活中更多“快乐·愉快”，可是人生之路“不快意事常八九，快意事不二三”。
过得更愉快快乐，只有和自己“比”，别和别人比，没得比，根本和境遇不同，真正的“内容和原形”你也看不清。
通过对自己行为和感想熏染的不雅观察，
我们会逐步理解到:
什么样的行为给自己带来快乐，
什么样的行为造成痛楚。
为了让自己快乐，
我们将学会谨慎取舍身体和心的行为。
这对付我来说，真的很戴德可以读到这样的“道理”！
修行，演习，借事炼心……，逐步提升觉知力，觉知力便是“这个”——对自己身体的行为和内心的感想熏染“如实不雅观察的能力”。
如实，如是，如其“本来”，如其“原形”，如其“实质”，“这个”便是实事求是。
逐步理解（大概须要很多年，须要经历很多事，须要吃过很多苦……）到什么样的行为给自己带来快乐和愉快，没有什么负面影响和留下更多隐患。逐步理解到什么样的行为，造成我们当下以及日后的各种痛楚。
谨慎取舍身体和心的行为。
这是超级“金句”。人生，都在取舍，都在选择，都在各自积累不同的“身体和心的行为”。身体的行为，源头还是“心的选择和决定”，源头还是“心性”。心性的源头又在哪里？
过去心不可得，
未来心不可得。
当下的心性，是过去心行的积累和习气思维的养成；
未来的心性，是过去·现在每一个当下心行的积累；
现在，很快成为过去；
过去，当时也是现在。
每一个现在，每一个当下，才是可以把握的“改变机会”。改变命运，从何入手？就在这里，谨慎取舍“当下”身体和心的行为。
活在当下才是生活，过去的已经不是“活”的，未来还没到来还没“生”。
生活，原来是这样故意思，便是须要明白“活在当下”，便是要选择好的人生方向，迈向让自己人生愉快快乐的方向，放下让自己造成痛楚烦恼折磨的方向，这才是“谨慎取舍”，这才是“生活的明白”。
生活的聪慧，便是须要越来“生的愉快快乐清闲·活的明白通透从容”。明理，深刻的明白道理，明白到“可以顺其自然的去践行道理”，明白道理·做失事理·得到“按照道理做的好处”·分享成功履历给他人。
通过对自己行为和感想熏染的不雅观察，逐步理解到什么样的行为给自己带来快乐，什么样的行为造成痛楚烦恼，从而谨慎取舍身心行为。
（辉哥茶馆·辉哥唠嗑·甲辰龙年三月初七）
#读书认知分享# #分享读书精华# #分享读书开悟# #分享读书精粹# #读书点滴分享# #读书的代价分享##宝藏兴趣攻略##分享觉悟之人生##评论区送祝福##花样评论区##冬日生活打卡季##记录我的2024##记录我的城市#辉哥茶馆#评论区评评理#评论区晒图寻衅赛##厦门头条##厦门新鲜事##微头条勉励操持##能否用一句话说出幸福是什么#妙笔生花创作寻衅
