我一贯以为,有自己热爱的事情并且能掌控自己生活的人很酷
每当一年结束,相信很多人都会和我一样会对新的一年有所憧憬和期待,然后激情满满地写下明年的操持,但是每每都是写得激情满满,实施的时候寂静无声
操持永久赶不上变革,生活总是一团糟,这个时候总是想着换一个环境开始新的开始
明明知道,如果自己不改变,到新的环境还是会有同样的问题,但是就跟陷入某种魔咒一样冒死挣扎还是出不来
曾经我一度以为是由于自己太
但是本日看了鱼堂主关于布局2024年的分享之后,我才明白:原来不是自己太
看完堂主的分享,再回来看最近看的三本有关韶光管理的书:《放工后开始新的一天》、《只管去做》、《小强升职记》,觉得思路瞬间清晰了
《放工后开始新的一天》
曾司理想的上班族,上满八小时,然后自由享受放工后的韶光,去磨炼,去自我提升,去遇见那个最精良最美好的自己
然而事实却是:每天熬够9个小时,乃至更多才放工,晚上回到家中,已是怠倦不堪,然后短视频一刷便是好几个小时,这样的生活周而复始,就像陷入一个恶性循环……
而这本书给我们供应了看待每一天的新视角:晚上并非为来日诰日做准备的韶光,而是属于本日的我的韶光
书中主见把事情日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更故意义的充能光阴,让我们不再带着后悔与遗憾入睡
这本书除了给我们带来了重新看待每一天的新视角,还教我们如何找出放工后能做的事情,制作晚间操持的方法,避免摧残浪费蹂躏韶光的技巧 ,好用的韶光管理工具,当坚持不下去的时候该当怎么办等等
对我影响最大的一点是,通过这本书,我看到了在求生存的八小时之外原来在八小时之外我们还有很多的可能性
《只管去做》
这本书将我从总是完不成目标的焦虑与自责中拉出来,就像前面说的,完不成年初操持不是由于
作者说:
一个走心的操持,加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑
走心的操持可以让我们谛听内心的声音,找到自己真正想要达成的目标,并且制订切实可行的操持
只管去做的觉悟,让我们放下担心,恐怖,杂念,温和而武断地去实现我们的操持
而这本书便是教我们如何去制订这个走心的操持,然后分享目标管理的6 大技巧,3 大工具,13 个实操要点,让我们学会目标管理,告别低效、混乱、操持完不成……
让我们认清自己想要什么,并通过技巧去一步一步去完成
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《小强升职记》
这本书之前说过,是一本被书名延误的韶光管理书
这是一本大略、实用的韶光管理入门书,里面的很多方法可能我们已经有所理解,但是这本书是从比较系统的视角来帮助我们重新核阅管理韶光,从通过认识韶光黑洞感知我们的韶光都去哪里了, 再到通过韶光日记找到自己的高效韶光段,再一步一步理解韶光管理四象限,猴子法则,衣柜管理法,番茄事情法等很多韶光管理的方法
书里的每一个方法都是对应我们在韶光管理上的痛点,随着书里的节奏去做,可以帮助我们养成好习气,降服拖延症,节制韶光管理的技巧,从而实现高效地事情,慢节奏生活
这本书跟《只管去做》是同个作者,可以说是它的前身
《只管去做》里面提到的很多方法都是在《小强升职记》中详细先容的,可以先看《小强升职记》理解了详细的韶光管理办法,再去《只管去做》指定自己的年操持,也可以先大概理解如何指定年操持,再去看详细的方法
工具书只是工具,最主要的是我们如何去用,以是不用在工具上纠结太多,适宜自己的才是最好的
末了祝愿我们都知道自己想要的是什么,并且有能力去实现它
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