不雅观察新趋势
如果你在新年的第一天在Instagram或TikTok上滑动,除了看到午夜之吻和金属亮片的洒落外,你还会创造一个新的趋势正在兴起:人们聚在地板上,俯身在一堆旧杂志上,剪切照片并贴在大型白板上,很可能伴随着娜塔莎·贝丁菲尔德(Natasha Bedingfield)的经典励志歌曲《尘埃未定》的旋律。
愿景板的兴起
愿景板的兴起是显化的延伸,而显化在近年来经历了一次重大复兴,只管其思想源于19世纪。显化的根本在于吸引力法则,根据朗达·拜恩(Rhonda Byrne)的《秘密》一书,它可以分为三个阶段:提出哀求、相信自己和接管结果。
当代解读
当代对显化的重新诠释更加合理。愿景板是对你希望生活看起来如何的视觉表征,个中这一实践表示了显化的方方面面:明确自己的目标,描述实现目标的样子,设法想象实现目标时的感想熏染。有一种理论认为,以清晰简洁的办法将你想要实现的目标形象化,可以直接影响大脑,推动你实现这些目标。
制作愿景板
愿景板并非感情板,每个人的愿景板都是独特的。它不应该暗昧不清,也不一定要手工制作。你可以利用Canva等工具添加图像,这意味着你可以随时更新和变动。完成愿景板后,不要大略地把它丢到一边,而是须要在现实天下中采纳实际行动。
实现愿景
愿景板是一个启迪,但终极的关键在于在现实中采纳行动。设定明确的目标、努力实现它们,并在实现的过程中不断调度和更新愿景板。只有通过付诸实际行动,才能使愿景不再勾留在梦想中,而真正融入到现实生活中。
结语
制作2024愿景板是一个积极的行动,它使我们能够清晰地看到自己的目标,并勉励我们为之努力。无论通过手工制作还是数字工具,愿景板都是一个有趣而有力的工具,帮助我们塑造未来,并在实现梦想的路上保持动力。